Ermutigung bewirkt eine Änderung der inneren Haltung. Sie erhöht das Gefühl von Selbstachtung und Selbstvertrauen, stärkt den Glauben an die eigenen Fähigkeiten und führt zu dem Schluss: „Ich bin in Ordnung! So, wie ich bin, bin ich gut genug!“ und zu der Überzeugung: „Ich schaffe das!“

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In den Untermenüs finden sie einige Trainingsangebote von klein bis groß.

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